影响孩子一生幸福的品格特质-自控


澳大利亚心理学家迈克尔·霍顿是两个孩子的父亲,他研讨儿童心理学已有25年,曾经胜利地赞助不计其数的怙恃办理了家庭教导成绩。

他依据本身多年的儿童和家庭心理治疗履历,总结出一套简略易行的办法,领导家长领导孩子学会情感治理,转变不良行为。

接上去,让咱们阐发一下孩子行为成绩的面前,让孩子们回到准确的道路上,康健快乐地发展。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

前段光阴,一群孩子在公园里合影。

在拍摄过程当中,大部分孩子很共同,只有一个小女孩由于不小心摔倒在草坪上,标致的公主裙上沾了土壤,便高声哭闹。

妈妈不绝抚慰她,不要紧的,让她继承介入合影。

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但小女孩不绝地哭,回绝互助。起初,她妈妈带她去卫生间洗了洗裙子,而后她才安静上去。

家长之所以不克不及减缓孩子的情感,很大程度上是由于误感到孩子的情感反响和本身的同样。

作为成年人,咱们曾经有了繁杂的认知才能,而儿童的大脑仍在发展,他们有分歧的办法来说明工作。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

在小女孩眼里,脏裙子是件小事。她只想本身漂漂亮亮,但妈妈感到不克不及耽搁人人的光阴,裙子能够拍完照后处置。

作为怙恃要明确,孩子处置情感的才能与其所处的发展阶段无关。

一岁的孩子用本身的声响和行为表白本身的希望;五岁的孩子倾向于以自我为中心;九岁的孩子有“公道”的观点;十二岁的孩子能够有怜悯心肠思虑。

当咱们和孩子们在某些工作上产生抵触时,咱们必要提示本身,这不是两个才能雷同的人之间的小我偏好成绩,孩子对生活的懂得还没到达咱们的程度。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

很长一段光阴以来,咱们作为家长不绝被灌注贯注如许一种教导理念:假如咱们的孩子表示欠好,咱们就必要和他们好好地、耐心肠雷同。

但很快发明好好雷同真的太难了!由于孩子总有上百个来由让你朝气。

一名母亲谈到:测验前一天,儿子像平常同样回家玩平板电脑。她让儿子在游玩前筹备测验。没想到儿子辩驳说,为甚么在测验以前不克不及玩。

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成果英语测验中,儿子犯了一些拼写差错,刚过及格线。

妈妈很朝气,骂他只玩平板电脑,不把测验当回事,而儿子则八面威风地说,感到本身考得还不错。

终极,这位母亲充公了孩子的平板电脑。儿子还说,不玩平板电脑今后就不会背单词了。

许多家长老是想奉告孩子谁在所谓的“雷同”中领有终极发言权。他们通常用剧烈的语言和情感化的品德批评来表示他们正在尽力阻拦孩子们的差错行为。

没想到,如许的做法,很容易让孩子堕入“情感超负荷”的状况。

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人类接收信息的渠道有六种:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉和内涵感知。这些感到赓续地向咱们的大脑发送信息。假如管道中的信息众多,一些信息就会丧失,无奈处置。

儿童的信息管道比成人窄得多。当咱们赓续地说教和絮聒时,很容易使这些管道超载。孩子们也把所有的注意力都会合在咱们的恼怒上,如许他们就看不到本身的情感了。

假如孩子想学会自我节制,怙恃必要做好情感治理,才有机遇检查本身,学会处置这些情感。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一
自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

在孩子们的行为眼前,咱们应当无意识地疏忽而不是反响适度。成年人应当先抑制本身,如许他们就能够察看孩子的情感

固然,在孩子的寻衅下很难抑制本身。假如孩子真的触动了你的底线,你能够测验考试如许做:

节制你的身材,深呼吸,减缓你的心跳;停留,思虑和回应;学会问本身,这是我本身的成绩吗?或许分开,保持岑寂。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

当孩子无奈节制本身的情感和激动时,他们必要外界来指点他们的行为。孩子们能够依据咱们收回的旌旗灯号停息本身的行为,而后反思和调剂本身。

咱们应当果断地收回旌旗灯号,而不是威逼。在数数的过程当中,不要说任何话,给他们留下反响的空间。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

在节目中,孩子发脾气时,胡可老是说三个字“我晓得”。

鱼儿哭着要玩具,胡可说:我晓得你很想要,不克不及带回家你悲伤,但咱们以前说好的,只能买一个。

孩子从城堡里进去吓哭了。胡可说:“我晓得你有点畏惧,但你很大胆。你保持了上去。”

每次这么说,孩子都能渐渐停息本身的情感。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

当咱们领导孩子继承做某事时,咱们应当记住两点:

起首,对他们来讲做好这件事并不难。

其次,你必要变更他们的主观能动性,让他们有充足的能源去保持这些行为,并有一种成就感,让他们本身把这些工作做好。

自控力是影响孩子平生幸福的风致特质之一

就像刚到幼儿园的孩子同样,先生会给孩子讲授若何放书包和寄存器械,把这些器械分红简略的器械,慢慢领导孩子,慢慢地,孩子就会养成习气。

他们开端晓得甚么事是被等待的,并无意识地进修做许多类似的小事。

当孩子们进修根本技巧时,咱们能够通过勉励和表彰来赞助他们保持能源,并赓续演习,直到他们养成习气,自控力就天然形成为了。

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