关于假性宫缩的这些知识,你都知道吗?

  很多孕妈妈由于是第一次怀孕,不太清楚自己的身体状况。在孕晚期的时候往往杯弓蛇影,肚子有一点点风吹草动都以为是要生了,其实这很有可能是假性宫缩。这样下去不仅影响自己的心情,也对胎儿的正常发育有不利影响。那么,什么是假性宫缩?假性宫缩与真性宫缩有什么区别?如何缓解假性宫缩?下面我们就共同了解一下相关知识。

  一、什么是假性宫缩

  假性宫缩出现的次数没有什么规律性,疼痛程度也不一样。但是需要注意的是,在孕妈妈临产数周前,假性宫缩出现的次数可能会频繁一些。在孕妈妈怀孕36-38周时,由于孕妈妈身体上的各项机能处于稳定状态,因此子宫收缩的情况不太常见。在这之后,子宫收缩现象渐渐停止。

  二、假性宫缩与真性宫缩的区别

  1.痛感部位不同。假性宫缩首先是从腹部前方开始疼痛,整个过程不会转移方向,也没有其他症状;而真性宫缩首先是从后背开始疼痛,并逐渐转移到前方。而且在这一过程中,无论孕妈妈如何变换姿势,宫缩现象都不会中断。因此在这个时候,孕妈妈要做好分娩准备。

  2.宫缩强度不同。假性宫缩是没有任何规律的,在这一过程中,频率与强度都不会有明显的改变,并在几个小时后,疼痛会逐渐停止;而真性宫缩是有规律的,在这一过程中,频率与程度会越来越强,宫缩停止的间隔缩短,时间逐渐变长。无论孕妈妈如何改变姿势,都不会阻止宫缩的进行。

 三、如何缓解假性宫缩

  1.通过外界的方法缓解不适。如果孕妈妈能够自己确认是假性宫缩,可以在宫缩的时候通过外界的方法来缓解不适。例如,孕妈妈可以冲个热水澡,来放松身体;一些假性宫缩是由于孕妈妈缺水引起的,因此在日常生活中孕妈妈可以多喝点水。

  2.寻求医生帮助。如果孕妈妈无法自己判断是否是假性宫缩,可以在不适的时候及时去医院寻求医生帮助,这样也有利于胎儿的正常发育。

  3.不能私自用药。不管是否是假性宫缩,孕妈妈都不能私自用药。药物不仅容易影响胎儿的发育,也对孕妈妈的身体有极大的伤害。除此之外,在日常生活中,孕妈妈要注意休息。

  总之,假性宫缩的知识有很多。以上是假性宫缩的概念、假性宫缩与真性宫缩的区别以及缓解假性宫缩的措施,希望每个孕妈妈都能顺利生产。

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