儿童益生菌有哪些作用和误解

  随着酸奶广告的大肆宣传,不少家长都知道了“益生菌”的存在。可是当真正要给孩子买儿童益生菌时,家长们又感到疑惑:益生菌到底有什么作用?真的像网上说的那样万能吗?今天就来解开大家的疑惑。


  一、儿童益生菌究竟有哪些作用呢?


  首先需要肯定的是,儿童益生菌儿童健康领域适用范围特别广:



  1、对腹泻有治疗作用


  改善腹泻是益生菌最广为人知的作用,益生菌能够通过分泌抑菌(或杀菌)物质来清除导致孩子腹泻的病毒和细菌,以此来缩短其腹泻时长、降低孩子腹泻的严重程度,并且几乎对所有腹泻都有用。还有就是,使用活菌类的儿童益生菌一定要足够的活菌量,否则在经过强酸性的胃液的过程中,可能会导致部分益生菌的灭活从而出现“没有改善腹泻”的情况。



  2、改善功能性肠道问题


  功能性肠道问题包括排便不规律、胀气、营养吸收不良等问题,这些问题往往起因不明确,可能与肠道运动功能失调、中枢和肠神经轴调节异常或肠道菌群紊乱等有关。而益生菌可以分泌大量短链脂肪酸,可以酸化肠道,以此改善各种功能性肠道问题。



  3 、预防湿疹等过敏性疾病


  湿疹是一种常见的由内外多种因素引起的炎症性皮肤病,跟个人体质、免疫力、平时饮食护理等方面都是有一定关系。湿疹的原因多种多样,遗传、食物过敏、肠道菌群紊乱等都可能是导致孩子过敏的罪魁祸首。国内专家建议过敏高危人群使用儿童益生菌作为湿疹的辅助治疗,可能会有一定的作用,这可以算是广大被儿童湿疹困扰的父母们的福利哦。



  4、提高免疫力


  小小的益生菌可以提高孩子免疫力?是的。科学研究发现,肠道微生物群对于激活正常的免疫系统,特别是淋巴组织极为重要,对于维护一系列免疫功能起着必不可少的作用:包括抗体产生,对食物抗原的耐受性,以及淋巴滤泡内的生发中心的形成等。因此保持孩子体内益生菌的优势地位将有助于免疫系统的有效调节,提高孩子免疫力。



  除了上面提到的作用之外,益生菌作为人体细胞数量十倍的存在,对改善人体健康还有着其它的作用,在这里就不一一例举了。但是,益生菌真如网上说的那么“万能”吗?显然不是。上面提及的就是儿童益生菌的常见作用,清楚了这些,相信各位家长对用好儿童益生菌将更有信心了。


  二、儿童益生菌的常见问题


  益生菌从被人类发现到利用,不过百年的时间,而真正面向消费者,是近几年的事了,因此很多人对益生菌不了解,这个很正常,那么,了解了儿童益生菌的作用之后,大家还有哪些问题呢?一起来看看吧!



  1、益生菌对人体健康有多重要?


  任何人的肠道内,包括刚出生3天的小宝宝,肠道内都存在着一定数量的细菌。我们可以将这些细菌分为三个阵营:好细菌、坏细菌和中性菌。好细菌不仅仅对人体肠道健康起着积极作用,还可以抑制坏菌的繁殖。所以,保持益生菌的的优势数量,对维护肠道菌群平衡和身体健康都是至关重要的。


  什么时候需要给孩子补充益生菌?


  孩子抵抗力差、便秘、湿疹、服用抗生素后等等情况下,都可以考虑给孩子补充儿童益生菌。除此之外,平时多让孩子吃些蔬菜、粗粮,也有助于益生菌在肠道内的繁殖,因为这些食物中含有的膳食纤维可以促进益生菌的生长。


  3、儿童益生菌到底应该怎么挑?


  在弄明白儿童益生菌相关问题之后,大家最关心的莫过于益生菌的挑选问题了。儿童益生菌到底应该怎么挑呢?记住“三要”口诀就好:活菌添加量要高、菌株数要多、配料表要简单。


  前二者保证了产品的效用,第三者则保证了产品的安全性。在这里小编给大家推荐个品牌,以供参考。Life-Space儿童益生菌固体饮料采用澳大利亚/美国进口益生菌粉,根据3岁以上儿童肠道微生态的特点,设计独特配方,精选15种优质菌株,通过科学配比,使菌株间能产生相互促进的作用。



  高含量添加,每袋的活菌添加量达100亿CFU/g,并且特别添加了益生元,可以促进肠道内有益菌的生长,此外,Life-Space儿童益生菌不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品,妈妈们可放心给孩子食用。


  最后,希望各位家长都能了解益生、用好益生菌,让它更好的为孩子健康服务!

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