如何帮助孩子走出消极情绪

  人都是情绪化的生物,小孩子也不例外,而且往往会更加严重,这是由于他们没有正确的认识自己或者说没有一个正确的心态。对于家长来说,在孩子幼年时,就要让孩子明白这样一个道理:这世上没有十全十美的人,现在所认为的缺点,所犯下的过错,都是为了以后更好的成长。不要让一时的消极影响自己太长时间。

  有些家长知道孩子有了消极情绪,却苦于没有正确的解决方法。下面是一些小建议:

  1.注意力转移法

  某件事的发生,让孩子产生了自卑消极的情绪,他们认为自己是比不上别人的。他们想的越多,就越容易迷失在消极的情绪里。当孩子出现这样的状况时,家长可以试着与孩子谈谈心,或者带孩子出去玩一玩、看一看,用其他的事情吸引孩子的注意力。当孩子因为自己的某一个缺点而感到自卑的时候,你可以告诉孩子,世界上每一个人都是有缺点的,爸爸妈妈也不例外,你并不是一个人。

 2.潜意识

  无论在什么时候,家长都要让孩子明白:你是这世间独一无二的风景,没有任何人可以取代你。这样做的目的不是让孩子盲目乐观,而是让孩子明白每个人都有来到这世上的意义。当孩子在遇到问题时,就会用这些话来进行自我激励,这也不失为一个好方法。

 3.言传身教

  要知道,家长是孩子最好的老师。家长们要注意:无论生活过的有多么不如意,也不要在孩子面前表现出悲观消极的一面。一个时常自怨自艾的家庭,是教不出一个乐观积极的孩子的。当孩子遇到挫折的时候,家长不要给孩子过多的压力,不要去指责他们的过失,而是要学会去鼓励孩子。爸爸妈妈们要明白:孩子陷入消极情绪中,很大一部分是害怕父母会对自己失望。家长的责备会让孩子变得更加消极,反之,用一种鼓励的语气与孩子交流,分析原因,会更好的帮孩子树立信心。

  孩子其实并没有他们所认为的那么差,不是吗?事实上,消极情绪的存在是由于孩子内心对自己的自我否定。造成这样结果的原因是多方面的,解决办法也往往见仁见智。当孩子陷入自卑消极的情绪中时,帮助他们更好的认识自己远比责备更有意义。

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